El pasado viernes 9 de mayo, se llevó a cabo una actividad didáctica destinada a personas adultas mayores, con el objetivo de concientizar sobre la importancia de la actividad física y la adopción de hábitos saludables en esta etapa de la vida.
La propuesta, desarrollada en un ambiente ameno y participativo, buscó mejorar la calidad de vida de los asistentes, resaltando los beneficios de mantenerse activos y conectados socialmente.
🧘♀️ Beneficios destacados de la actividad:
- ✅ Mejora de la salud física: contribuye a prevenir enfermedades crónicas.
- ✅ Fomento de la socialización: compartir en grupo reduce la sensación de soledad.
- ✅ Mejora de la salud mental: la actividad y la relajación ayudan a reducir el estrés.
Desde la organización se agradece profundamente a todas las personas que participaron, destacando su energía, compromiso y entusiasmo durante toda la jornada.
Seguimos trabajando por una vejez activa, saludable y plena.
